Gestalt-thérapeute

La Gestalt-thérapie propose un espace bienveillant où l’on peut s’accorder un temps pour soi, ralentir le rythme, accueillir ses émotions, mettre des mots sur ses difficultés, et reconnecter à ses ressources intérieures.

Elle invite à mieux vivre ses ressentis, à poser des choix en accord avec soi-même, et à nourrir des relations plus justes et équilibrées avec les autres.

C’est aussi une aventure humaine, une rencontre authentique entre deux personnes. En portant attention à la manière dont nous interagissons avec notre environnement, la Gestalt met en lumière notre manière d’entrer en contact, révélant ainsi notre manière singulière d’être en lien. Cette approche ouvre à des relations plus sincères et à une plus grande liberté dans notre manière d’habiter le monde.

Au cœur de cette pratique, il y a le travail avec ce qui se vit ici et maintenant. L’accent est mis sur l’expérience présente, ce qui permet d’explorer en profondeur les ressentis, les émotions et les représentations à l’origine de nos souffrances.

La Gestalt-thérapie accompagne ainsi vers une sortie de l’isolement, en créant les conditions pour s’ouvrir à du nouveau, à de l’inattendu, dans un cadre sécurisant.

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Elle s’adresse à toute personne traversant une période de difficulté – que ce soit dans sa vie personnelle, affective ou professionnelle.

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Je vous propose de cheminer ensemble dans un espace de confiance, d’écoute et de confidentialité, afin que chaque pas vers soi soit accompagné et soutenu.

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Pour garantir un accompagnement de qualité, je participe régulièrement à des séances de supervision, dans une démarche d’exigence et de réflexion sur ma pratique.